Флорист

– Дай вспомнить. Ну, я как‑то раз установил камеру в нашей квартире. Мать меня долго ругала за то, что я не мог её ровно подключить, но позже всё равно похвалила. Потом, когда я учился студентом, я варил себе разные виды кофе по утрам. А в офисе меня за это вообще прозвали «секретарём‑баристой». Правда, мне за это никто не доплачивал. Да и за спиной коллеги говорили обо мне всякие мерзости. Мрази.

– Какие мерзости? Оскорбления?

– Ну что я‑рукожоп, деревянный, от меня толку ноль.

– Никто не имеет право оскорблять человека только потому что у него что‑то не получается. Так что я спрошу тебя ещё раз, почему ты должен чувствовать себя неудачником, только потому что у тебя что‑то не получается или не хватает сноровки?

– Это происходило почти на каждой моей работе. Каждый раз я косячил‑меня отсчитывали и критиковали, я боялся накосячить и в итоге моя продуктивность, как и зарплата становилась мизерной. И так всё по кругу.

– Слушай, если ты хорошо соображаешь в сигнализации, занимался монтажом и даже установил в своём доме виделнаблюдение, почему не стал дальше работать в этой сфере?

– Я понял, что не смогу стать полноценным специалистом, когда дело дошло до технического обслуживания. Вообще, ремонт техники для меня‑штука сложная. Однажды я случайно закоротил один прибор, а к нему была подведена сигнализация четырёх офисных помещений. Я понял, что это не для меня всё.

– А что в твоём понятии нормальная работа сейчас?

– Работа каким‑нибудь менеджером, руководителем, или специалистом в узкой сфере. Все мои знакомые стали кем‑то. Кто‑то вндёт свой бизнес, кто‑то построил успешную карьеру, а я что… Таскаю коробки с полуфабрикатами, да надрываю спину в поте лица.

– Специалистом в той или иной сфере можно стать, если ты получишь соответствующее образование. Желание получить образование должно стать для тебя мотивацией, чтобы оставить твою нынешнюю работу, поскольку физическая работа‑это работа на износ, и твой организм ощутит последствия такой работы годы спустя. Другой вопрос‑в том, почему ты смотришь на преуспевших в чём‑то людей снизу вверх?

– Ну, они успешнне меня тем, что у них есть высокий доход, они могут себе многое позволить. Они во многом лучше меня, умнее, престижнее. У них более высокий статус.

– Значит, для тебя основной критерий‑это высокий доход и статус. Не буду спорить, деньги нужны всем. Но то, что касается собственной карьеры, бизнеса, получения специальности, всё это должно быть твоим добровольным решением, а не по указке общества. Ты сам ставишь те цели, которые сделают тебя и твою жизнь лучше и только Ты, решаешь, что тебе нужно в этой жизни, а что нет. Думаешь, люди, построившие карьеру, свой бизнес, ставшие специалистами, автоматически стали счастливыми? Не спорю, может кто‑то и стал от этого счастлив, но счастье‑это очень глубокое чувство, которое может формироваться от многих факторов. Это не просто удовлетворение своей жизнью, но осознание своей собственной значимости. Будет ли человек счастлив по‑настоящему, если он осознает, что его собственная значимость оценивается только карьерой, бизнесом и другими материальными вещами? Нет! Счастлив тот, кто всегда любит и принимает себя таким, какой он есть.

– В ваших словах есть логика. Возможно, так оно и должно быть, но не могу я пока это принять. Не могу и всё.

– А если бы ты по воле несчасного случая стал инвалидом и утратил свою трудоспособность. Ты уже не сможешь работать ни менеджером, ни грузчиком, ни кем‑либо ещё. Какие мысли, эмоции и чувства возникли бы при этом в твоём сознании?

– Того, что теперь жизнь моя кончена и мне больше нечего в ней ловить.

– Почему ты так считаешь?

– Потому что я тогда буду неполноценным. У меня самого мать, пережившая инсульт. У неё левая часть лица и рука почти парализованы, а правая рука сильно немеет. Кто будет за мной присматривать? Кому я буду нужен?

– Прежде всего‑самому себе. А теперь представь, каково твоей матери чувствовать себя? Какие у неё мысли? И в каком ключе она ведёт с тобой разговоры на тему её болезни?

– Она говорит, что чувствует себя обузой, ничтожеством. На что я отвечаю ей, что это вовсе не так. Что она вовсе не обуза, просто так, увы, сложились обстоятельства.

– Тогда почему ты не считаешь точно также про самого себя? Почему ты считаешь, что если ты станешь инвалидом, то станешь ничтожеством? Потому что ты считаешь, что твоя ценность измеряется твоей трудоспособностью, твоей нужностью обществу или своим родным и близким. Это вовсе не так! Твоя ценность как работника как и твоя работа не определяет тебя как полноценную личность. Да, она может определить и развить в тебе такие качества как отвественность, аккуратность, внимательность и коммуникативность. Ты можешь быть ценным человеком как сотрудник, или член общества, если дело касается совершения нравственных поступков, но свою самоценность как человека определяешь только ты сам. Ты должен научиться ценить себя и уважать таким, какой ты есть, в независимости от того, успешен ты или нет. Своим родным ты нужен любым. Таким, каким ты являешься.

Твоё нерациональное мышление, зависимость от чужого признания, стремление к перфекционизму и низкая самооценка не дают тебе нормально работать над собой. Ты стал принимать свои незначительные недостатки как данность, всё преувеличивать и возводить в сверх‑обобщение того, что «я не справлюсь ни с одной работой.»

Самая главная твоя ошибка‑в ошибочном мышлении и может быть, в недостатке дисциплины. Поэтому, нам стоит провести когнитивно‑поведенческую терапию.

Ты уже сам отчасти нашёл рациональную мысль, касаемо вопроса «что будет я стану инвалидом?» Жизнь‑штука непредсказуемая и в ней есть обстоятельства, которые могут сложиться, увы, не в нашу пользу.

Нам придётся признать, что в каких‑то случаях мы не сможем совладать с ситуацией и что‑либо исправить, но в эти и другие критические моменты важно не терять чувства самоуважения и самообладания.

– Раз, по‑вашему, человек должен научиться уважать себя в независимости от того что я выберу, карьеру, образование или работу за гроши, то человеку не будет никакого смысла стремиться к вышеперечисленному. Зачем к чему‑то стремиться, если ты итак доволен собой?

– И снова мимо.

– Это ещё почему?

– Твоё утверждение доказывает то, о чём я говорила. То есть, ты считаешь, что человек должен жить своими целями. Да, не буду спорить, для людей важно ставить себе цели и достигать их. Но разница в том, что человек, уважающий и любящий себя, не будет корить себя из‑за провала в своих целях. Он может обнаружить свои ошибки, постарается исправить их, внести коррективы и пересмотреть свои цели, или вовсе их оставить. Даже если он поймёт, что его цель недостижима или он просто не захочет больше стремиться к ней, это не сделает его менее ценным. Просто важно понимать, что к неудачам в своих целях, как и в жизни, в целом, стоит относиться спокойнее и не ставить свои цели смыслом всей своей жизни, иначе многое ценное упускается из виду.

– Всё равно, я виноват во многом.

– Виноват? В чём именно? ‑Дженна недоумённо взглянула на пациента.

– В том, что моя мать стала почти что инвалидом… ‑из глаз Уильяма полились слёзы.‑Я не могу сейчас об этом говорить.