Кардинальное исцеление

Помните, у Р. Киплинга есть рассказ о слоненке? Раньше у слонов были маленькие и короткие носики, но родился любопытный слонёнок. Любил он задавать много вопросов, но тут же получал тумаки от своих дядюшек и тетушек. И в один из дней это слоненок, надоеда и приставала, задал вопрос: «Что кушает за обедом крокодил?» Сразу же все закричали: «Тццц!» и стали осыпать его тумаками. Слоненок решил спросить ответа у птички, которая отправила его на берег реки с крокодилами. И там крокодил ласковыми словами подманил слоненка к себе, ухватил за нос и вытянул его. Слоненок пытался было вернуть старый размер носа, но питон показал ему выгоды нового, длинного. Вернувшись к своему окружению, слоненок больше не позволил давать себе тумаки. Новый длинный нос‑хобот помогал ему в этом. Другие слонята в стаде остались с короткими носами и продолжали получать тумаки. Продолжали ходить по определенному поведенческому пути – колее.

И сразу хочу обрадовать вас, мой дорогой читатель – книга поможет вам увидеть свою несчастливую колею и выбраться на ровную дорогу благополучия. Выскочить за рамки стереотипов реагирования и поведения, которые вы выбрали в детстве.

Теперь вернемся к формочке. Почему сценарий похож на нее? Представьте себе, что заливаете гипс в металлическую формочку. Так мы создаем ему ограничения. В итоге получаем некий слепок, который был задан рамками формочки. С психикой человека происходит нечто схожее. Мы тоже придерживаемся привычной формочки. Постоянно следуя по одной и той же колее, человек привыкает реагировать определенным способом. При этом каждая реакция вызывает выработку определенного гормона в нашем теле. Если же способы реагирования в жизни строго ограничены, то внутри человека преобладает один вид гормона и отсутствует или мало выражен другой.

У здоровых и счастливых людей есть набор реакций и способов поведения, следовательно, в теле коктейль гормонов. В этом и есть залог счастливой и здоровой жизни – в хорошем гормональном коктейле и свободном выборе способов реагирования на мир.

Вы готовы отправиться вместе со мной в путь за вашим счастьем? Тогда приятного чтения.

 

Как работать с книгой

 

Миссия этой книги – помочь готовым к переменам людям, повысить уровень осознанности, выйти из колеи сценария и войти в счастливую и здоровую жизнь. Ведь вы этого достойны! Эта книга придет к каждому читателю в самое лучшее для него время. Возможно, для кого‑то оно будет непростым. А кто‑то будет находиться на подъеме и готов сразиться со старыми сценариями.

Кому‑то будет достаточно осознать истинную ситуацию в своей жизни, просто прочитав эту книгу, и все изменится. А кому‑то (как было в моем случае) придется приложить усилия, чтобы желанные перемены стали реальностью. Важно не только осознать, но и проделать описанные здесь техники, провести «эксперименты», внедрить их в свою жизнь. У каждого свой путь, свое жизненное путешествие.

Интересно, каким оно будет у вас?

Чтобы вам легче было идти по пути кардинального исцеления, сделайте этот экземпляр книги вашим личным помощником и другом. Пусть он поможет исследовать себя истинного и вывести из проблемы, которая беспокоит.

Смело подчеркивайте мысли, которые особенно отозвались в вашей душе и именно сейчас являются актуальными. Выделяйте маркером то, что считаете ключевым. Взгляд при перелистывании будет закреплять то, что выделено и бросается в глаза. Это будет дополнительной помощью вам. Повторение – мать учения.

Читайте книгу кусочками. В конце есть пустые страницы. Они для ваших личных открытий и заметок. Пусть книга станет вашей настольной. В тексте есть вопросы для вас и свободное место, можете вписывать ответы прямо в книгу.

Бывает, что читал книгу, а возьмешь ее снова, и она открывает тебе совершенно новые вещи, которых точно не видел при предыдущем прочтении. Поэтому я люблю возвращаться к прочитанному. Эта книга многослойная. С каждым новым прочтением вам будет открываться еще один слой, который вы не могли увидеть раньше из‑за своего сценарного ограничения. Вы снимете его, и при повторном прочтении вам будут открываться новые глубины и горизонты как в книге, так и в жизни. Здесь много упражнений‑экспериментов, чек‑листов и техник работы со сценариями, которые я написала специально для вас, мои дорогие читатели. Они предельно простые, но показательные и эффективные. Обязательно делайте их! Лучше всего или сразу, или в течение суток с момента прочтения. Если возникают затруднения, выделите цветом, отметьте это место, поразмышляйте. И вспомните о нем в течение дня.

Пока вы читаете книгу, может возникнуть сопротивление в виде неотложных, возникающих внезапно, дел, телефонных звонков, желания отвлечься, сонливости, ощущения усталости, головной боли. Это признаки того, что материал из книги зацепил ваш нездоровый сценарий. И он начал сопротивляться изменениям, желая оставить все как было, без улучшений. Важно продолжить чтение дальше. И обязательно обратите внимание на то место в книге, которое вызвало эту реакцию. Это ваш ключ к выздоровлению. Если возникает физическая боль, то перелистните книгу на главу 5 и сделайте технику из нее.

Для того, что бы вы могли последовательно двигаться в здоровый сценарий, в книге я собрала чек‑листы диагностические и оздоравливающие, которые помогут держать путь на кардинальное исцеление.

В диагностических чек‑листах отмечайте те пункты, которые вам близки. Это поможет найти свой тип сценария или сценариев.

Оздоравливающие чек‑листы содержат способы выработки гормонов, которых вам не хватает. Это кладезь привычек. Даже просто используя их (но честно и регулярно) и прочитав только это, вы 100% будете иметь положительный результат. Это поможет значительно повысить качество жизни и улучшить состояние здоровья.

Успешный опыт исцеления сценариев в виде примеров из практики поможет вам увидеть некоторые ваши жизненные ситуации со стороны.

И наконец, четкий пошаговый план выхода из каждого вида сценария с учетом жизненной позиции сделает этот экземпляр книги другом, проводником в вашу свободную от негативных сценариев, счастливую жизнь. А техники работы с болезнями помогут при радикальном излечении вашей болезни. Следуйте этому пошаговому плану. У вас обязательно будет результат!

Также вы найдете QR‑коды на бесплатные программы и медитации, которые сможете самостоятельно использовать сразу, по мере прочтения, или пройти в удобное для себя время.

Если вы захотите глубже изучить себя, полностью погрузиться в практику и проработать важные сферы своей жизни, здесь вы найдете для себя программы: углубленные курсы: «Психосоматика – углубленный практикум», «Прощение. Практикум работы с эмоциями», «Практикум – Самооценка. Базовая структура личности», «Родовые программы».

Эти программы написаны специально для вас к этой книге. Внимание! Углубленные курсы лучше проходить только после прочтения книги!

Если вам близко написанное, и вы хотите помочь значимым для вас людям, просто подарите этот инструмент. И если человеку действительно нужно, он им воспользуется.