Гвоздестояние. Встаньте на гвозди, чтобы не вставать на грабли
Гвоздестояние. Встаньте на гвозди, чтобы не вставать на грабли
Автор: Ольга Коробейникова
Дата написания: 2023
Возрастное ограничение: 16+
Текст обновлен: 27.01.2023
Аннотация
Ольга Коробейникова – психолог, нутрициолог, эксперт по психосоматике, основатель Академии осознанного мышления. На ее счету более 30 000 благодарных клиентов и уникальный 10‑летний опыт. В своей новой книге Ольга делится собственной методикой правильного стояния на гвоздях и рассказывает, как высвободить скрытые ресурсы тела; проработать целый спектр блоков, мешающих вам «расправить крылья»; обрести внутреннюю гармонию и стать сильнее, счастливее и увереннее в себе. Эта книга будет вашим наставником на пути личной трансформации. Вас ждут инсайты о работе вашего тела, советы по выбору досок садху и аромамасел, авторские медитации и многое другое.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Ольга Ивановна Коробейникова
Гвоздестояние. Встаньте на гвозди, чтобы не вставать на грабли
© Текст. О. Коробейникова, 2023
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023
Вступительное слово
Введение. Сила гвоздей
Гвоздестояние… Что вы чувствуете, когда слышите об этом? Какой образ рождает подсознание? Вы морщитесь от предчувствия боли или с любопытством и предвкушением тянетесь к новому? Если вы открыли эту книгу, значит вам действительно интересно познать магию гвоздей. Почему же древнеиндийская традиция йогов по‑прежнему востребована и набирает популярность в XXI веке, что она дает своим почитателям?
С точки зрения здоровья – это поистине уникальная практика. Ни один массаж не даст похожего эффекта. Каждый орган имеет проекцию на наших стопах – акупунктурные (рефлекторные) точки. Семьдесят тысяч нервных окончаний подвергаются воздействию во время гвоздестояния. С его помощью можно нормализовать работу пищеварительной, сердечно‑сосудистой, лимфодренажной, мочевыделительной и половой систем, повысить иммунитет. Давление на рефлекторные точки разгоняет кровь и лимфу по организму, тем самым стимулируя деятельность всех органов. Поэтому после стояния на гвоздях одновременно ощущаются умиротворение (все физиологические процессы гармонизируются) и приток энергии и бодрости.
Вставая на гвозди, вы делаете шаг на пути к оздоровлению и омоложению организма. Конечно, важно знать противопоказания. К ним относятся: беременность, лактация, онкология, перенесенные операции, инфаркты, инсульты, тяжелые психические заболевания, эпилепсия, острые респираторные вирусные инфекции (если температура выше 37 °C) и высокая степень ожирения (так можно повредить стопы). В остальных случаях слушайте тело и интуицию – они подскажут, когда вы будете готовы. Раз в вашей голове уже возникли мысли, дождитесь, когда появится росток желания.
